Pátek 30.3.2012 - Den 5.

1. dubna 2012 v 11:23 | KindNaomi
Pátek 30.3.2012 - Den 5.

SNÍDANĚ3 knäckebroty, lučina, šunka, okurek
SVAČINAjahody, kousek okurku
OBĚDbrambory, kuřecí kousky
SVAČINA250g tvarohu + Granko
VEČEŘEcelozrnný rohlík, 20g lučiny, kedlubna, eidam, šunka

POHYB
1. posilovna (60minut)
2. cvičení s Jillian Michaels (30minut)
3. procházka se psem (20minut)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama